Démonstration de Sauces d’Accompagnement

Démonstration de Sauces d’Accompagnement

par Christine Le Crom dans Aliments de santé | Pas de commentaire

Pour cette rentrée de septembre, j'ai participé au salon organisé par le CPIECN (61) Succès autour de mon stand ! J'ai fait deux démonstrations dans la journée sur les sauces d'accompagnement Un aperçu de l'ambiance du salon et de mon stand Des sauces faciles à réaliser, très goûteuses que j'ai le plaisir de vous offrir : Merci pour votre visite ! Rendez-vous sur un prochain salon avec d'autres découvertes... Bonne dégustation et si vous avez des questions, posez-les dans les commentaires, je vous répondrai A bientôt !

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Rentrée 2016

par Christine Le Crom dans Aliments de santé | 4 commentaires

Après quelques mois de réflexion, je profite de la rentrée pour retrouver mes fidèles lecteurs et mon blog ! Pour tous ceux et toutes celles qui ne l'ont pas encore téléchargé, vous avez toujours l'accès direct à l'Abécédaire Culinaire C'est un cadeau à vous faire et à offrir à vos amis, idéal aussi pour les enfants car les recettes sont ludiques et faciles à réaliser Merci pour vos retours sur la qualité de ce book et vos encouragements à faire une suite. Je suis prête maintenant à vous donner l'accès à mes formations qui se présentera de la façon suivante…

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Comment Réussir Sa Petite Cure Détox

par Christine Le Crom dans Aliments de santé | Un commentaire

Une petite cure détox Le printemps, saison du renouveau est bientôt là. Le soleil pointe son nez plus durablement, les jours rallongent, un sentiment de bien-être nous envahit. En médecine chinoise cette saison est associée au couple d'organes foie/vésicule biliaire. Je vous propose de faire un bon nettoyage du foie pour retrouver santé et vitalité. En effet en le nettoyant, nous l'aidons à remplir sa fonction d'élimination de toxines avant de reprendre quelques bonnes habitudes alimentaires. Vous éloignerez ainsi colère, rancoeur, irritabilité et impatience qui sont des émotions liées au foie. Trois étapes dans le déroulement de cette cure qui…

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La prise de poids ! Pourquoi ?

par Christine Le Crom dans A savoir | 2 commentaires

En cette période de printemps qui nous prépare à l’été chacun a dans la tête ses kilos superflus pris au cours de l’hiver ou tout simplement ces quelques kilos en trop permanents que vous n’arrivez pas à perdre malgré tous « les bons régimes » commencés et sans guère de résultats durables. Les causes du surpoids étant multiples, il est donc important de les identifier ; cette démarche étant réalisée, alors quelques changements vont s’imposer. Bien sûr mon propos ne va pas être de vous donner la solution 100% réussite mais de vous rappeler quelques infos voire quelques conseils pouvant…

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Jus de fruits et jus de légumes

par Christine Le Crom dans A savoir | Un commentaire

Depuis de nombreuses années une grande publicité organisée par le PNNS (Plan National Nutrition Santé) est faite autour de l’incitation à une consommation régulière de fruits et de légumes sans nous donner d’ailleurs les détails de ce conseil si ce n’est  « Qu’ils sont bons pour la santé ». Mais en est-il toujours de même sous forme de jus ? En effet, le principe du jus est de séparer l’eau, le sucre et les micronutriments des matières sèches que sont les fibres, la peau et les pépins. Comparativement aux légumes, les fruits contiennent plus de sucre et donc lors d’une…

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Ôdélices – Galette des rois à la fleur d’oranger

par Christine Le Crom dans Aliments de santé | 4 commentaires

Pour l’Épiphanie le site Ôdélices organise le concours Galettes des rois aux épices et nous offre l’opportunité de cette participation – Merci à l’organisatrice de ce blog.                                                                   Alors que s’ouvre l’année 2015, le mois de janvier est souvent l’occasion de se réunir pour partager un moment convivial par le biais d’une galette, la traditionnelle galette des rois qui nous permet d’échanger nos vœux, occasion pour moi de vous présenter mes meilleurs vœux de bonheur “Le bonheur dans les assiettes” et de vous proposer une…

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Un dessert de fête : La buche de Noël

par Christine Le Crom dans Aliments de santé | 7 commentaires

Les fêtes approchent et vous avez envie de vous faire plaisir lors de tous ces bons repas en famille ou entre amis. Vous craignez les mauvaises digestions ou une prise de poids dûes à quelques excès de table. Sachez qu’il est tout à fait possible d’allier diététique et plaisirs gustatifs. (suite…)

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La noisette, un tresor de bienfaits

par Christine Le Crom dans Aliments de santé | 2 commentaires

A la fin de mon article précédent “L’Automne et ses cucurbitacées”, vous avez pu trouver une recette toute simple de potimarron agrémentée d’une cuillère de purée de noisettes. Pourquoi celle-ci ? Et bien très souvent vous remarquerez que dans les recettes que je vais vous proposer, il y a des ingrédients parfois un peu surprenant mais qui vont apporter : (suite…)

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