Les Desserts aux Fruits

LES DESSERTS AUX FRUITS

Wok-de-fruits-ma-liberte-culinaire.comLe meilleur moment pour consommer les fruits crus sera l’heure du goûter, votre digestion vous remerciera. En effet se digérant au niveau de l’intestin grêle, pris en fin de repas ces fruits se trouvent ralentis au niveau de l’estomac et bloquent ainsi la digestion entraînant de nombreux désagréments.

Lors d’un dessert à base de fruits, optez pour une recette où les fruits seront cuits comme dans une compote.

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compote-pruneaux-pommes-noix-ma-liberte-culinaire.com     Compote de pruneaux, de pommes et de noix

mousse-de-fruits-ma-liberte-culinaire.com     Mousse de fruits

 

 

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