Les Galettes

  1. Par leur composition, les galettes végétales vous permettront d’équilibrer vos repas en protéines. En effet l’utilisation de céréales et de légumineuses sous forme de  grains, de  farine ou de flocons vous assureront les apports nécessaires quant aux 8 acides aminés essentiels. A cela vous ajouterez des légumes râpés ou coupés en cubes, un œuf ou du tofou soyeux pour le liant.

 

 

logo-ma-liberte-culinaire-christine-le-cromcroquettes-flocons-de-riz-ma-liberte-culinaire.com     Croquettes de flocons de riz aux noix

Galettes-aux-flocons-de-millet-ma-liberte-culinaire.com     Galettes aux flocons de millet

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